40歳過ぎからのゴルフ。1年で100切り2年で90切り3年で80切りできた中年美容師ゴルファー。
2012年04月20日 (金) | 編集 |
今朝はひんやり曇り空で歩きやすかったです。
15000歩達成できました

実を言うと私、見える汗をかかないんです。
サウナも岩盤浴でもウォーキングでも汗をかかず…
軽いランニングで背中あたりがやっとジワ~っとするくらいなのです。
顔もポカポカしてくるんだけど、汗は出ず・・赤ら顔止まり
足の裏やひざの裏、わきの下などは多少汗ばんでいるんだろうけど
ほとんど感じません

若い頃は特技だぁ~なんて笑っていたけど
41歳にもなるとかなり深刻な事態なのです
代謝が半端なく悪いっ!!!=太りやすい痩せにくい浮腫みやすい鈍い醜い……


健康的に痩せたい!
とにかく体重を落としたいっ!
体力もつけたい!
コース


PJでだいぶ前に買ったサウナスーツ。
クローゼットの奥から見つけ出しました

サウナスーツ

リバーシブルで黒/ボーダータイプ。

サウナスーツ2

ざっと読んだけど…
機能よりも…
サイズの方が心配・・・やっぱり・・・お尻パツパツだーーーーっ!!!

もう少し努力して、このスーツが格好良く着れるまで
毎日のウォーキング頑張ろう!

↑買った意味も着る順番もおかしい・・・


紅酢
↑この写真KALAです可愛いねっ!
特別KALAファンってわけではないけど、釣られて買ってみた
ウォーキング後の紅酢の一杯を楽しみに頑張ってます。
味はサッパリとした酸味で後味も残りません。
余分な甘みもなくて、汗をかいた時の一杯に良いと思います



41歳になってもキレイって言われたい!
森高千里の「私がおばさんになっても」っていう歌あったっけ。



あ。これね↑
昔はイマイチなんで売れるのかわからなかったけど
こうしてふっと思い出す私41歳
めっちゃ歌詞共感できるっ!!!

私がオバサンになったら あなたはオジサンよ
かっこいいことばかりいっても お腹が出てくるのよ
私がオバサンになっても 本当い変わらない?
とても心配だわ あなたが 若いが好きだから



最後まで読んでくれて((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ
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