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こんな人です

ひー

Author:ひー
年齢:アラフィフ美容師
家族:男ダラケ
趣味:料理・陶芸・園芸・
   大型バイク・ギター・
   写真・ゴルフ

40歳過ぎてからゴルフに挑戦。
1年で100切り、2年で90切り、
3年で80切りできたオバちゃんブログです。

2018年夏に突然、
紫外線アレルギーを発症。
その他モロモロ絶望ビリー。

独断と偏見でぶった切りの
遊牧民族たまに毒吐きもアリ。

■ゴルフ歴2013/05/05から開始 
■100切り記念日 2014/07/29
■90切り記念日 2015/05/04
■80切り記念日 2016/06/14
◆ベストスコア 
LT75 2016/06/14
RT76 2018/05/23
◆JGA/HDCP 9.2(2019/10現在)

☆*゚ ゜゚*2006.12.27*゚ ゜゚*☆

※ブログ内の画像・文章の無断転載はお断りしております。

ご来訪ありがとう
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参加しとります

2年間続けている自宅で簡単にできる練習法

2年間以上続けているシャドースイング。
夕方から日没前に1時間ほど庭先で続けています。

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ちなみに雨の日は室内で
ショートタイプのスイング練習器具で
素振りしています。
↓全長約60.5cmヘヴィーウェイトタイプ

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練習内容はバット素振りを左右50回づつ、
ロングアイアンでシャドースイング。
ハーフ、スリークォーター、フルをすると
合わせて1時間~程度です。


主婦には忙しい時間帯の夕方から
日没時間なのですが、
これが一番よく見える!


窓ガラスに自分の全身姿がよく映るので
前と横からの2点をチェックするのに
一番良い時間帯なのです。



ブン…ブン…ブン…ブン…ブン…ブン…ブン…
(田舎特有の暴走バイクの音も聞こえます)



ご近所さんが見たり通ったりしますが、
まーったく気にしません。


たまにはタオル素振りをしたり。

太極拳スイングをしたりして笑いを取っています。


注意点は自己流の素振りにならないようにすること。
正面と真横から動画を撮って
週1プロにチェックしてもらっています。


2年前頃から体調の変化などがあって
思うように球打ちができなかったり、
それによってストレスが
生じてしまったりしていましたが、
自宅練習を毎日続ける事で気持ちも
楽になっていきました。

今では良い習慣になっています♪






最後まで読んでくれて
・:,。★\(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ノ★,。・:・゚
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