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こんな人です

ひー

Author:ひー
年齢:アラフィフ美容師
家族:男ダラケ
趣味:料理・陶芸・園芸・
大型バイク・ギター・ ゴルフ

40歳過ぎてからゴルフに挑戦。
1年で100切り、2年で90切り、
3年で80切りできたオバちゃんブログです。

2018年夏に突然、
紫外線アレルギーを発症。
その他モロモロ絶望ビリー。

独断と偏見でぶった切りの
遊牧民族たまに毒吐きもアリ。

■ゴルフ歴2013/05/05から開始 
■100切り記念日 2014/07/29
■90切り記念日 2015/05/04
■80切り記念日 2016/06/14
◆ベストスコア 
LT75 2016/06/14
RT76 2018/05/23
◆JGA/HDCP 9.2(2019/10現在)

☆*゚ ゜゚*2006.12.27*゚ ゜゚*☆

※ブログ内の画像・文章の無断転載はお断りしております。

ご来訪ありがとう
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参加しとります

左手一本打ちと右手一本打ち

練習の時エクササイズで必ず
左手一本打ちと右手一本打ちをやっています。

IMG_E4179_convert_20180416094315.jpg


ボールの行方は気にしないで
自分の決めたルールを重点的に意識して打ってます。

ウェッジと9鉄を使うことが多いんですけど、
ゆっくり振るとクラブの重みが半端ないです。

なので自分の気持ち良いテンポで
振る意識をしています。

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クラブが長くなってくると
ヘッドの重心が体から離れてくるので
お腹や背中の筋肉をすごく使うんですよね。
腕じゃなくて体幹を感じます。

どうしてこんな打ち方を練習しているかというと
私左側をうまく使えないのです。

今更ながらなんですけどね…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

すごーく地道な練習なんですけど、
左手の仕事、右手の仕事が徐々に
理解できてきたように感じます。

が、ラウンドになると
腕に力が入ってきちゃうんだな〜☭(;´༎ຶД༎ຶ`)☭

IMG_E4178_convert_20180416094250.jpg


左手は下半身と体幹のつながりをリードする役割。
とにかく左側大切ですよね。
左リードのタイミングをしっかりつかみたい!


右手は左手のサポート役で
ヘッドスピードを上げるための役割。

そしてグリップを強くつかまないことと、
上体の力みをしないことが大切だと感じます。
私の場合は左足で地面を踏ん張ることが重要ですね。

もう一度ココをしっかり理解して取り組んで
いきたいなぁ〜と思っています。




最後まで読んでくれて
・:,。★\(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ノ★,。・:・゚
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