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こんな人です

ひー

Author:ひー
年齢:アラフィフ美容師
家族:男ダラケ
趣味:料理・陶芸・園芸・
大型バイク・ギター・ ゴルフ

40歳過ぎてからゴルフに挑戦。
1年で100切り、2年で90切り、
3年で80切りできたオバちゃんブログです。

2018年夏に突然、
紫外線アレルギーを発症。
その他モロモロ絶望ビリー。

独断と偏見でぶった切りの
遊牧民族たまに毒吐きもアリ。

■ゴルフ歴2013/05/05から開始 
■100切り記念日 2014/07/29
■90切り記念日 2015/05/04
■80切り記念日 2016/06/14
◆ベストスコア 
LT75 2016/06/14
RT76 2018/05/23
◆JGA/HDCP 9.2(2019/10現在)

☆*゚ ゜゚*2006.12.27*゚ ゜゚*☆

※ブログ内の画像・文章の無断転載はお断りしております。

ご来訪ありがとう
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参加しとります

ダイエット2週間目★経過報告

ダイエットし始めて2週間が経ちました。

ずいぶんと食事のコントロールが
できるようになってきたように思います

女子会や、お付き合いの席でも、
何を食べたら良いかとか、
量を考えられるようになりました。

先日の主婦友たちとのお茶会でシェアして食べたマロンケーキ。
前なら大喜びして食べたことでしょう・・・・・

マロン

運動もソフトに続けています

1週ごとのボディチェック
先週と比べるとあまり変わりませんでした

体重は-1キロ
(トータルするとダイエットを始めて2週間で-3キロ減)

ウエスト:+1センチ
ヒップ:-0.5センチ
二の腕:-0.5センチ
太もも:±0センチ
おなか:+1センチ
ふくらはぎ:-0.5センチ

なんなんでしょう、このチグハグな結果は。

たしかに昨夜、少し食べ過ぎてしまいました。
大好きなバケットとチーズが我慢できずたべちゃいました。
それと大好きなフルーツも食べ過ぎ

記録表

やっぱりおなか周りはすぐ数字が出ますネ

データ

極端に食べないとかいうよりも
無理なく落とせて行けたら良いなって思っています。
3週目も楽しんで続けていくぞっ


最後まで読んでくれて((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ
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COMMENT

すごすぎる。

ひーちゃんさん

こんばんは

2週間でさ、さ、3㌔も落ちたんですか?
落としたんですね。
すごすぎる。
尊敬のひとことです。
               あくびぃー

あくびぃーさんへ

こんにちは(*^▽^*)

いや、標準よりだいぶ太り過ぎているから
落ちやすかったんだと思います。
でも、その割ですよ(;´・ω・)
これからが本番ですかね…

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