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こんな人です

ひー

Author:ひー
年齢:アラフィフ美容師
家族:男ダラケ
趣味:料理・陶芸・園芸・
大型バイク・ギター・ ゴルフ

40歳過ぎてからゴルフに挑戦。
1年で100切り、2年で90切り、
3年で80切りできたオバちゃんブログです。

2018年夏に突然、
紫外線アレルギーを発症。
その他モロモロ絶望ビリー。

独断と偏見でぶった切りの
遊牧民族たまに毒吐きもアリ。

■ゴルフ歴2013/05/05から開始 
■100切り記念日 2014/07/29
■90切り記念日 2015/05/04
■80切り記念日 2016/06/14
◆ベストスコア 
LT75 2016/06/14
RT76 2018/05/23
◆JGA/HDCP 9.2(2019/10現在)

☆*゚ ゜゚*2006.12.27*゚ ゜゚*☆

※ブログ内の画像・文章の無断転載はお断りしております。

ご来訪ありがとう
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参加しとります

疲労回復に作っています。

我が家はお漬物大好き

浅漬けやピクルス、
ぬか漬けも漬けています

14093634817173.jpg
健康食品として糖質制限 低インシュリンダイエット
マクロビオティック 発酵食品のぬか漬けは
ゴルフ疲れや疲労回復にもとても良いです
晩酌のお供にもヘルシーでGOOD

我が家のぬか床はコレ
楽天で口コミ数、評価No.1の一家和楽さん
どこのぬか床より味が良いです

一家和楽の味お試しぬか床(ぬかどこ)セット




こんな感じで届きます
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タッパーの中にぬか床と酸味調整煎りぬか、説明書が入っています。
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袋のまま良くもみ込み混ぜて
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中身を容器に移します。
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後は好きなお野菜を入れるだけ!
説明書にオススメの野菜や切り方、
漬け期間など丁寧に書いてあるので簡単です。
冷蔵庫の中にあった人参、きゅうり、大根を漬けてみました。
14092083684621.jpg

埋め込んだら終わり!
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具材を入れ過ぎると、水が上がってきた時に
溢れてしまうので注意です。
タッパーの6割くらいがベストかな

冷蔵庫の野菜室に入れておくだけです。
1日で食べごろになりますよ


プレゼントで酸味調整煎りぬかも入っています。
使い方は食べてみて酸味が強かったら、
このぬかを入れて調整します。

キュウリや大根、人参、キャベツ、なす、みょうが、おくら、かぶ、長いもなど
色んなお野菜が作れます

毎日混ぜる必要がないから手軽だと思いますよ
我が家ではお漬物は一切外で買わなくなりました
節約だし、なんといっても
糖質制限 低インシュリンダイエット
マクロビオティック 発酵食品です

美味しく健康を取り入れられると一石二鳥ですね


楽天で口コミ数、評価No.1の一家和楽さん

一家和楽の味お試しぬか床(ぬかどこ)セット




最後まで読んでくれて((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ
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