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こんな人です

ひー

Author:ひー
年齢:アラフィフ美容師
家族:男ダラケ
趣味:料理・陶芸・園芸・
大型バイク・ギター・ ゴルフ

40歳過ぎてからゴルフに挑戦。
1年で100切り、2年で90切り、
3年で80切りできたオバちゃんブログです。

2018年夏に突然、
紫外線アレルギーを発症。
その他モロモロ絶望ビリー。

独断と偏見でぶった切りの
遊牧民族たまに毒吐きもアリ。

■ゴルフ歴2013/05/05から開始 
■100切り記念日 2014/07/29
■90切り記念日 2015/05/04
■80切り記念日 2016/06/14
◆ベストスコア 
LT75 2016/06/14
RT76 2018/05/23
◆JGA/HDCP 9.2(2019/10現在)

☆*゚ ゜゚*2006.12.27*゚ ゜゚*☆

※ブログ内の画像・文章の無断転載はお断りしております。

ご来訪ありがとう
月別アーカイブ
参加しとります

信じるか信じないかはあなた次第の練習場

軽井沢ゴルフ練習場パターコースに
行ってきました。


ちなみに練習は¥500(25球)
(-∀-`; )…

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日差しは強いけど
風が乾いていて爽やかでした。

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こちらの練習場は
池に向かってショットする100打席の練習場です。

フロントを通らずに、
車を打席の横まで入れるので
バッグを取り出したらすぐにアプローチ、
フルショットができて便利です♪

ここは通称池ぽちゃ練習場。

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フィールドが池になっていて
池に向かってダイナミックに打ちます。

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ここで思い存分池に打ち込めば、
本番で池ぽちゃしないという!↓

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ウソかホントか軽井沢伝説!

信じるか信じないかはあなた次第ъ(゚Д゚)

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そう想い込みたいゴルファー心ですな♡
((ノェ`*)っ))タシタシ

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18ホールのパターコースもあるので
ラウンド前の調整などにとっておきの場所です。



訪れた際はぜひ軽井沢伝説、
お試しください(b≧∀)
軽井沢ゴルフ練習場・パターコース





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上信越自動車道であおり運転!

上信越自動車道の横川SA。
此処へ来たら峠の釜めしです。

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っていうか、





今話題のあおり運転でしょうか?

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駐車場で男性二人が怒鳴りあってます。
どんな理由であれ、カッコ悪いですねぇ。

釜めしを頬張りながら注視なう。
(<◉>◞౪◟<◉>)




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夏ゴルフを良い形で締めくくるべく

この時期がやって参りました。
毎年開催される企業コンペ。


フムフム…φ(@Д@━)
私は何時スタートですか?


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文字が小さくて読めません。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
自分の名前が見つけられません。


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軽井沢はもうすっかり秋の気配でしょうね。

夏の疲労感も見え隠れしておりますが、
仕事や家族、全てから解放されて
のびのび軽井沢ゴルフを楽しむっつ〜ご褒美行事。


でも本当の目的はコンペ前日の
管理者セミナーです( ・`ω・´)キリッ

あくまでも。



今年の夏を良い形で締めくくるべく、
参加して参ります(`・ω・´)b

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やっぱりラウンドで使ってみないとわからないので

先日のKOSHIGAYA GOLF CLUBで
バリバリ使ってきました。

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タイトリスト TS1 ドライバーDiamana 50 (SR)



とにかく軽くて振り抜ける!
こんなヘタレスイングでも十分飛んでくれます。

打ちに行くと
左にライナー性の球が出ちゃいますΣ(-□-`lll)

ゼクシオ歴が長い私には
打音が慣れないっつ~か(。-´ェ`-)ンー

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TS2ではトゥの部分が角ばっていて、
フェースもスパッと切り落としたような形状が
実は苦手だったんです。

TS1ではフェースからトゥにかけて
滑らかにつながっていく感じで
非常に構えやすくなりました。

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ゼクシオ9ドライバー MP900(SR)


軽くて良くしなってくれるし、
ミスにも対応してくれるので期待を裏切らない。
けど、つい打ちに行くとスライスが出るw

ヘッドスピードを上げ過ぎると、
しなり戻りが間に合わずに
右に抜けるような球が出てしまいます。

鉛貼りすぎてヘッドの重心位置が重すぎているような…
でもミートした金属系の打球音が気持ち良いです。

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カップフェースのトゥ側と
ヒール側の折り曲げ幅を広くした
ウイングカップフェースが
ロフトが大きく見えて安心感があるんですよね。

すっかりフックフェース見えるドライバーが
苦手になっちゃってます(-∀-`; )

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私の場合はスイングが安定しない
アマチュアゴルファーなので、
ショットの賞味期限があるんですよねぇ(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

何も考えなくても面白いようにあたる時期もあれば、
考え過ぎて思うように振れなくなってしまう時期もあって。

そして練習場でも、調子が悪い時ほど
球数を打っちゃって下手固めしちゃったり。

いつも行く練習場は打ち放題なんで、
ついその日の気分で
目的がぼんやりしちゃったり…

これではいけませんわねぇ。
乂・д・)アカン!!


自分にぴったりと合うドライバーなんて
そうそう見つからないけど、
自分の良い動きと悪い癖を把握しておけば、
それなりに調整できそうです。


次の借り物ドライバーはコレ↓
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次のラウンドで使用してみます。





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KOSHIGAYA GOLF CLUB☆ファミリーコンペ

息子の家に前泊しまして、楽しみにやってきました。
お初コースのKOSHIGAYA GOLF CLUB.

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オシャンティー女子も多く華やか♡

映え〜映え〜と笑顔でポージング、
写真を撮りまくっておりましたわ♪
(((o(♡´▽`♡)o)))キュンキュン可愛いですの〜


セルフ18Hスループレー、
GPSナビ付乗用カート、
フラットコースで女性にも有難いコースですね♪

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フラットなコースだけど、微妙なアンジュと池やクリーク、
バンカーが効果的に配置。
ワク(((o(*゚∀゚*)o)))ワク

シビアなショットが要求されますね。

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アプローチ練習場もあり、
練習環境も良いと思います。

グリーンも河川敷とは思えないくらい
整備されていました。

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↑この景観はとても新鮮♪

猛暑もおさまり穏やかな日のゴルフで
快適にプレーできて楽しかったです。


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レギュラーティー使用 6277y
43(17)・43(15)・86(32)




サクッとプレーが終わった後は
お楽しみの打ち上げをしました。

体力も時間も余裕があって
遠征ゴルフを楽しむことができました♪

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さぁ、やるぞーやるぞーやるぞー!

昨夜は息子の家に泊まって、
今日は有休消化ゴルフに参加しちゃいます。

息子とGF、お世話になっている友人達との
ミニコンペです。

お初コースなので楽しみです。

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夫婦喧嘩の元の素~

いつもいつも感じてる事なんだけど。
口で言ったらおしまいよ。


でもさ、






なぜ、



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あとひと押しができない?




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いっつも、
蓋がうっすら開いてるんだよねヾ(o`ェ´)ノ







あとさ、これもだよ。

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ニベアメンのナナメッティ(#`-_ゝ-)ピキ






なんでいつもこうなんだろ…
┐(-д-`;)┌






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何一つ変わっていないのに大きく変わっている

栃木県内に4店舗、茨城県に1店舗ある
BAKERY PENNY LANE.

焼き立てのパンの香りと、
ビートルズの世界観に包まれた雰囲気が癒しの
人気のベーカリーカフェ&レストランです。

那須へ遊びに行った時は
必ず立ち寄るお店です。



マスコミに取り上げられて
人気も急上昇したんだけど、
大型連休中は駐車場もいっぱいで
順番待ちの行列!

店内もパンを買うためだけの人が
順番待ちの行列をしていてゲンナリ…

とても近づけない(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

こんな山の中の狭い店内が
コンサート会場のような大混雑じゃ、
サービスも低下するわな。。。


昔のような山の中の細い小道を進むと
ひっそりと佇むベーカリーカフェに
戻っていただきたい。

小さなお子さんやワンちゃんたちが
中庭を歩いて戯れたり、
そんな風景を眺めながら
ゆっくりとコーヒーを飲んで
焼きたてパンを頬張れる、
そんな場所だったのになぁ。
(´=ω=。)ボソッ...

人気とはこういうことなのか。

IMG_9075_convert_20190820083301.jpg

他店舗は自宅の近所にもあるんだけど、
やっぱり那須本店の雰囲気には勝てない。

他の店舗に比べると駐車場も店内も狭くて、
営業時間は8:00~17:00と短いのになんでだろう?

那須町湯本の美しい樹々や木漏れ日、
澄んだ風がそう思わせるのかなぁ。

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ワンディッシュのモーニングよりも
ランチやディナーの方が断然食事は美味しいです。

ちなみに本店だから特別ということもなく
パンのお味は全店舗同じですな。

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お盆休みも終わって、
行列もなくなったペニーレインでゆっくり食事。


すると個室を予約していた
ワンちゃん連れの老夫婦が入店されました。

※ペットをお連れの方はテラス席と個室を利用できます。





ワンちゃん可愛いよね〜などと
スタッフと談笑していたところ…







へ?…Σ(;∀;ノ)ノ







老夫婦のワンちゃんがまさかの粗相!?

個室に入る前の通路で
粗相をしてしまったようだ。









店内は強烈○ンコ臭にまみれ…










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店内の客は水ダウのジミーちゃん状態ですやん…

なぜ、入店前に○ンコ済ませて来なかったの?







そして、ココロ穏やかな客たちは皆、
涙目で微笑んでいました。





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西那須野カントリー倶楽部☆ラウンド結果

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リベンジラウンド2日目は西那須野CC。

この日はとても涼しい朝でした。
日毎、秋に近づいている那須です。

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西那須野CCのグリーンは
2段、3段は当たり前なんですよね(・´ω`・)

しかも美しい景観とは対照的に
各ホールに特徴があって超ドS!

バンカー、池、
全く気を緩めるホールありません!

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ドライバーショットが
迷いなく振り切れて気持ちイイ‼︎

高原のおかげで飛距離も良く飛んでいます。
とにかくFWに置くことに集中。

100ヤード以内の
アプローチショットが残るんですが、
落とし場所を慎重に見るルーティーンを
守ることに徹底しました。

いつもどこかいい加減になってしまい
よく考えずに簡単に打ってしまうことがあるんです。
特に後半!

そういう時は番手が先で
つい考え方も逆になっちゃうんです。
乂(>□<*)ダメ―!!!

思考回路を逆にして、
ボールのライ、落とし場所、球筋、番手の順を守って、
SWだけじゃなくてPWや9番を使って
攻める事も出来たのが大きな収穫!

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距離が短かったので使用するクラブも少ない分、
迷いが出ずにショットに集中できたのかもしれません。

良いライで凡ミスをしないこと!
ナイスショットを打つことよりも凡ミスをしないこと!
凡ミスおろか、ミスを上塗りしないこと!

これに徹するラウンドでした。

体は疲れないけど頭が疲れますね。
でもそれが一番の理想のゴルフかも♪

ミスショットは多かったけど、
リカバリーを自分なりに冷静に考えられたので
良いプレー内容だったと思います。

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レディースティー使用 5192y
41(16)・38(15)・79(31)

↓6月2日 プレー日

レディースティー使用 5912y
41(19)・40(16)・81(35)


ヾ(●´∀`*●)ノ己を超えました!

とにかくアイアンが良い仕事をしてくれました。
パターの主体手を逆にしたのも
良かったかもです。


そして!




プレー後のお楽しみはコレ↓
ホウライ牧場のソフトクリーム美味しい♡

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↓全制覇しとりますw
オススメはやっぱり千本松ミルク♡

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そして、まさかの夕飯前ジンギスカン↓
ご飯なしでサクッとつまんでおきますw

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チーズを大量に買って、

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渋滞も無くスイスイ家路につきました。
夏休み終了。

(-ω- )…一気に現実に戻る〜。




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ホウライカントリー倶楽部☆ラウンド結果

ホウライの池。
(*-乂-*)ウーン。。。

いや、
池の多いホウライCCですw

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6月5日のリベンジラウンドです。

OBが無いのが良き。
全てペナルティエリアで
プレーイング3も多い。

スコアは思ったほど崩れないけど、
グリーン周りがめっちゃ難しい~。

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11Hの名物ホール「浮島グリーン」↓
こんなんばっかりw

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右サイドのフェアウェイから
ずっと続く大きな池の延長線上に
「浮島のグリーン」がある難ホールです。

アプローチは高い弾道と
正確な距離感が求められますよねぇ。

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無理をしない…
無理をしない…
無理をしない…[芝] ̄з ̄)ブツブツ…

しかし、ショートアイアンが良かった。
自画自賛でスマソ。

縦の距離感が抜群で面白いように置けた気がする。

距離も短くて、使えるクラブは少なかったけど、
こんな日は迷わずに振れるんだよなぁ~。

ずーっとショットが不安定だったから
1年ぶりくらいの爽快感でした。

ありがとう!高原ゴルフマジックw

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レディースティー使用 4888y
37(17)・38(14)・75(31)

。゚ヽ(゚´Д`)ノ゚。 ヤッターン♪己超えた!

6月5日のラウンド結果
レディースティー使用 4888y
38(17)・40(18)・78(35)


ドライバーの調子も戻ってきました。
って、借り物ですけどw

飛距離も出てます。
ま、高原ゴルフなんで。


天気が不安定で、途中晴れたり雨が降ったり
目まぐるしかったんだけど、
集中も途切れずに気持ち良いリズムで
プレーできました。

リベンジラウンド次の日へ続く。



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リベンジラウンド【その2】

静か過ぎて朝早く目が覚めます。
しかも寒い!

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今日で連休最後。
あっという間です。

リベンジラウンド振り切ってきます!


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リベンジラウンド【その1】

見事なバキバキ筋肉痛なひーです。

どんより曇天で雨が降りそうですが
とても涼しいです。

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今日こそ己を超えるど!



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MCハマー歩きでゴッタ飯喰らう

ア、アソコがほぼ閉じません(゚∀゚;)ヤ・・・ャバ

お股が痛くてMCハマー歩きです。

┏( ̄ー ̄;)┓Oh-oh-oh-oh-oh-oh-oh…
Stop Hammer time!じゃないよっw

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毎回、買い過ぎなんじゃないか問題。
学習せよ。( ・ὢ・ ) ムムッ

持ってきた食材を全て使う料理。
あるだけアヒージョ。
恒例の海鮮ゴッタパエリア、
アクアパッツァ風なにそれ煮。

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お盆が終わると、
帰省するご家族が多いので、
ずいぶんご近所が静かになってしまいました。

元気な子供達の声も少なくなってしまい、
なんだかちょっぴり寂しいです。

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我が家の連休後半は2Rリベンチ家族ゴルフ!
ミチョを飲んでバテないようにがんばる!



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イケメソボーイと1日デートです♪

おぉ~見とる、見とる!ヾ(*´ⅴ`)ノ
おはよう~みんな♪

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ちょっと怒ってる?

「ひー遅いよ~早くお散歩しよう」
って言ってるみたいだな。

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1日宜しくね♡



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やりたいリストのひとつを達成!

ヾ(*≧∀≦)ノ゙ ヤッターン♪

↓茶臼岳と朝日岳を合わせて
拝むことができました!


右の火山特有の茶臼岳と
岩の鋭鋒が左の朝日岳。


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見事な雲海です!

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ふと我に返ると足元ガタガタガクブル…《(。=ωノ[岩]





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大きなブロッコリーみたい

(llФwФ`)ガクガクブルブル

こう見えて閉所と高所が苦手ですっ↓↓↓

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だから、自分をブロッコリーにたかる
小蝿だと思って意識を集中しています(((。iдi。))




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やっとこ連休です!

台風一過にて、強い日差しです。
しばらくの間、那須へ山篭りします。

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ツーリング、
乗馬や登山、ゴルフも楽しみたいです。

毎日暑い日が続きますが
みなさま、ご自愛ください♪



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【主婦スト】連休中は一切包丁を持ちたくないです!

そーいえば、佐野ラーメンでお馴染みの
佐〇SAでストライキ起きてますけど。。。


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山篭り用の食材を調達しにきました。

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さすが夏休み!
小さな子連れのママさん達が多いですね。

賑やかな子供達の声があちこちで聞こえます♪

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今日は5日間分の食材を買わなくては(´エ`;)

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飲み物は多めの方が良いかなぁ。
重くなっちゃってカートが動かない。

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↓アラメダのアイスコーヒーは
コストコのフードコートで飲む
コールドブリューコーヒーと同じものです。

独特のパウチタイプのパッケージが場所を取らなくて、
内容量が少なくなってもちゃんと自立するのがGood!

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↓やわらか焼きイカ1kg
これがめっちゃ美味しくて重宝中!

解凍すればそのまま食べることができるし、
ホットプレートやフライパンで
さっと火をいれて焼いただけで
プリプリとした食感で柔らかく美味しいです!

煮物の具にしてみたり、
細かくカットして焼きそばの具にしたりと
いろいろと使い道も多いのですが、
今のところはほとんどおつまみ用!!!

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↓写真に収まり切れませんが色々買ってきました。

すぐ飲んでしまうのでPETのペリエを2ケース。
カークランドのオーガニックジュース2種。
カヴァ・ピュピトレ・ブリュット(750ml)
スパーリングワイン2本。
ジムビームキングサイズ(1750ml)お、重い…

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これで5日間食い繋ぎましょう(´ー`A;) アセアセ




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今日で仕事納めなのに。。。

うぉ~(ノд<。`)
朝からシクった。

ローソンのマチカフェ
新海誠監督の映画『天気の子』とコラボ
フローズンパーティー 晴れソーダを飲んでみた。


ソーダ味みぞれに、北海道産生クリーム、
ピーチソースとピンクのマシュマロをトッピングで
とても甘く複雑なお味w

これから仕事なのに
なんでこれ買った自分???

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葬祭場へ出張美容です。

お腹がゴロゴロしないように祈りながら
仕事仲間とペアで現場へ急ぐ。





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さすがに…

仕事前の朝練にきました。
お盆2日目だからかなぁ~
人少な!

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お盆さんのお客様も多いし、
お供えお夕飯の準備お支度などで、
世の中の主婦も大忙しなのかなぁ…

喜びを細く長くという縁起をかついで、
こちらの地方では迎え素麺にするご家庭が多いです。


私も1時間ほど打ったら帰って
仕事する~ザグリーン6インチプレース!
ポンポンぽ~ん!

お後がひゅいごー!ヽ(@,,>∀<)ノ





おい?不謹慎だぞ╭(°A°`)╮


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関東国際カントリークラブ☆ラウンド結果

毎年この時期の恒例の同級生ゴルフコンペ。
今年でなんと22回目になるらしい(★゚д゚ノ)ノ

発起人メンバーが元野球部。
さすが結束力の固いメンバーです。
ずっと続けてきてくれて感謝ですね。

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私は今年で3回目の参加ですが、
毎年、少しずつメンバーが
増えていってるのが嬉しい限りです!


まだまだ子育て中の同級生も多いですが、
こうして続けていけば、
今は参加できない同級生だって
いつか参加できる日が来るもんね!

ゴルフをやらなくても
打ち上げのみ参加もアリなので
楽しい恒例行事になっています。


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息が苦しい、むせかえる暑さです。
FW乗り入れ可だったので、
かなり助かりました。

水分もなんと4リットルも消費!
夏ゴルフあるあるですが、
お腹ぽちゃぽちゃで昼食が食べれなかった(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

終始、大笑いしながら
楽しいゴルフができたおかげで、
スルッと総合4位入賞ヾ(o≧∀≦o)ノ゙

同級生が丹精込めて作った果物、
農産物をいただける予定です♪

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借り物のTS1も絶好調でした。
高弾道で気持ち良いドロー、
良く飛んでくれました。

やっぱり買うしかない?
(-д`-。)ゞおい、待てよ。



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レディーティー使用 4962y
41(19)・41(17)・82(36)


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現実はセサミンCMのようにかいかないよねw

「え?伊藤さん?」

35年ぶりに同級生に会った。

「上川くん?」

眩しいほど若々しかった。

「久しぶり!」






って、おい!



こんなシチュエーションあるかいな!

両者キラキラしすぎてて怖いわー。







さて、


同級生ゴルフコンペの打ち上げです。

鰻肝。
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目の前にいる同級生…だれ?w



ぬっくんみたいよ(温水洋一氏)
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ほぼ穴子さんしか残ってない天麩羅。クソが!
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ぬっくんの横は酒井敏也氏みたいだし…ぇ、誰?
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刺身の盛り合わせ。安定の美味しさ♡
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いやいや、フィル・コリンズ寄り?
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待ってました♪私の鰻重♡
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いや待てよ、映画のボス・ベイビーっぽいかw
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四方八方、会話の交通事故状態で、
何から答えていいのかわからん。

歳をとると、
みんな自己主張強すぎでオモロ〜w

学生時代一度も話したことの無い男子から
ゴルフに誘われたけど、、、

当時の名札とかつけてもらえると有難い。

とりあえず、鰻重食わせろ。






すると、



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歯並びの良い生瀬勝久氏似の同級生に
「ケンミンショーで試食してるあき竹城かと思ったぜ」
と言われた。


「おう、色っぽくてごめんな」
と返しておいた。


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これが現実よね。





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同級生ゴルフコンペ

同級生コンペです。

それにしても老いが止まらないw

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朝から爆笑しっぱなしで
スイングが崩れそうです。




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【初公開】デビューラウンドスコア

SNSでよく見かけるゴルフ免許証をやってみたw

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ほぉ~こうしてあらためて見てみると
ゴルフを始めて6年目になるんだなぁ~。

夫に勧められて始めたゴルフ。
始めた頃はなんとなく目的は
ぼんやりしていましたっけ。

↓なんとも初々しいじゃあ~りませんか!
ルコックのキャップにアディダスのワンピースウェア。
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初公開↓初ラウンドスコア
見事なこげ茶一色w

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本降りの雨デビューで、
ふにゃふにゃにふやけたこのスコアは
今でも保存してあります。


ゴルフを始める目的は人それぞれですよね。
運動不足を解消するためだったり、
プロの試合を見て自分もゴルフが上手くなりたいとか。
ほんと千差万別!

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当たり前だけど、
ゴルフを始める目的が異なれば、
目標も人によって異なります。

健康のためでスコアなんて気にしないって人もいれば、
シングルハンデを目指す人もいますよね。



私はどんなだっただろう。

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何故かまわりには
「ひーちゃんはアスリート系だよね」
とよく言われました。
何故だったのでしょう?

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多分なんだけど、
喜怒哀楽を出すのは苦手でして。


初心者の頃から
楽しく笑っておしゃべりしながらとか、
ワイワイ賑やか華やかゴルフなどを
しなかったからだと思うんですよね。

初心者からゴルフレッスンに通ったは良いけど、
まわりは男女共バリバリ競技者ばかりの
アスリートクラスだったという不運。いや、幸運?


上級者ばかりの中なので滅多に褒められませんし、
とんでもないツワモノ達ばかりの
スーパーショットを目にしながら、
ただ黙々と練習するしかなかったんですよね。

そんな姿が外にはストイックに見えたり、
堂々として見えたのかもしれません。



先日の全英Vのしぶこスマイリングは
本当に羨ましくもあり、
見ていて明るい気分になります。

まわりのパトロン、オーディエンス達をも
味方にしてしまう笑顔の魅力は
勝負にも大きく影響しますよね。

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1年前に体調を崩してからは
特にゴルフに対して気持ちが
ガラッと変わったというか…

スコアよりも環境や同伴者に対して
感謝いっぱいで自然と笑顔が溢れるっていうか!


歳をとった証拠でしょうかw


最近ではラウンド中の自分のミスや
他人の言動にもイライラしなくなっちゃいました。

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間違いなく歳をとったw


ひたすらスコアを縮めることに専念することより、
体を動かすことや、
今日の目標を持って取り組むことの方が
自分らしくて楽しいゴルフができるようになりました。

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私なんかは性格的にも
ゴルフが上手い人の特徴に当てはまりませんが、
ラウンドに行くとやっぱり楽しいな!
といつも思います。

続けていれば上級者になれる可能性もあるし、
これからも、広い視野と自己管理能力を
得られていけたら良いなって思っています。




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更年期を上手に乗り切るために!とか言ってみるw

ゴリゴリマッチョ渋滞タイムを避けて
通ってます(=`ェ´=;)ゞ

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一度ミスってマッチョタイムに
来ちゃった時の気まずさよ…
Σ(@д@;ノ)ノ ヒィィィ~...


ワイスピのドミニク・トレット役のヴィン・ディーゼルと
ルーク・ホブス役のドウェイン・ジョンソンみたいな男達が
「ふぅー」「プゥー」「シュー」と
独特な呼吸法で息を漏らしながら
鍛えているワケですよ。

ガクガクブルブル((;゚Д゚))

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なので、
人が少ない時間帯を見つけて
週2〜3回ほど通っています。


いろんなプロティンを飲んでみたんだけど、
最近はディアナチュラ4味をリピート中です↓

溶けやすくて、さらっとした口あたりで
飲みやすいです。

私は付属スプーン3杯を約200mlの水か豆乳に溶かして
運動時、食事時、就寝前に飲んでいます。

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プロテイン(たんぱく質)と大豆ペプチド、
HMBカルシウムさらに11種のビタミン、
9種のミネラルを1/3日配合♪

乳酸菌も1億個配合、たんぱく質を含む、
全23種の成分が一度に摂れます♡

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無理なダイエットはしていなくて、
食間6時間空けて、3度食べるようにしています。

メディカルフィットネスなので
定期的に健康保険指導のカウンセリングもしながら
支援してもらっています。

運動は週2〜3回のトレーニングと
今まで通りのゴルフ練習のみ。
(夏はサボり気味で週1〜2程度)

間食アリ外食もアリなので変動は緩やかだけど
落ちつつありますね。

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太ももとお尻、
背中の筋肉はもっともっとつけたい〜!!!

体重が落ちて、
筋肉が減るのが嫌なのです(T◇T o)

ハーレーもいつまでも乗り続けたいし、
ゴルフも1年中バテない体力作りをしたい!



プロテイン摂取の最適なタイミングを守りながら
トレーニングは続けていきます。

アラフィフ女どこまで変化できるかなぁ。
ガンバルo(>`ω´<)oジョーッッ!!
















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ロイヤルメドウゴルフ倶楽部☆コンペ結果

コンペに参加してきました。
とにかく暑かった(´Д`ι)アセアセ

暑さ対策は外側も
内側からもバッチリ対策!

特に暑さ疲れをしないように
ビタミンC、アミノ酸等のサプリも
しっかり補充していきました。

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濃い、緑。(´д`ι)あとぅ~い。



秘密兵器のドライバー(借り物)が
良い仕事をしてくれました♡



それは…


タイトリスト TS1 ドライバー↓
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飛距離出てます!
左右に散らばらないですね。

弾道もかなり高くて、
9.5度で使用しましたが、
スピンは少ない感じです。

高弾道だけど距離のロスは少ないように感じました。
インパクトの音が落ち着いていてイイ感じ♪



もう買うしかない?
(,,=∀=,,)ゞ おい、待てよ。


顔は知っているものの、
お初同伴の殿方ばかりだったので、
程よい距離感と緊張感で
集中力が切れずに前半終了しました。

IMG_8764_convert_20190802092436.jpg

疲れた身体にはやっぱり冷やし中華でしょう♪
クエン酸、アミン酸で
疲労回復効果を期待です(-ι_☆ )フフフ...


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この場所は夏季、雷雨が多い地域なので
雷さまが悪さする前にプレーを終わらしたい!

雲行きを見ながら、
みんなピッチを落とさずプレーが進みます。
さすが地元民!

後半ダラけずにテンポ良くプレーできたのが
良かったのかもですね。

無事にバテることもなく
最後まで乗り切ることができました。
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ


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レディースティー使用 5953y
40(18)・41(17)・81(35)
HDCP 8.4 NET 72.6



結果は↓



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総合6位に滑り込みで
レディース賞優勝、
ベスグロ賞とニアピン賞GETしました。

IMG_8442_convert_20190727163127.jpg

う~む…微妙な気持ち。。。

7位なら当日賞で
日光ステーションホテルクラシックの
ペアチケットでした。

できるならGETしたかった。。。



週末には同級生コンペがあるので、
TS1はもう少し借りとこうw





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秘密兵器搭載してきました。

借り物ですけど、
良い仕事してくれています!

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後半も頑張りますぅ〜(;´Д`)ハァハァ



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コンペ受付が無い!!!

早く着き過ぎましたー。

あれあれ???
誰もおらん…
キョロ((・´ェ`・;Ξ;・´ェ`・))キョロ



もしや…



もしや?



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今日はクラブ調整とデータ集め

久しぶりのオフ日で、
ずーっとゴルフショップに入り浸り状態です。

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少しずつ絞り込んで来たかなぁ〜

IMG_8865_convert_20190806174430.jpg

各メーカーの最新ウェッジの試打ができて遊べます!
隣にはグラスバンカーもあります。

球も多めだし、スタッフも来ないんで
寄せ練しちゃいます。

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我が家の使っていない1室を
こんな風にリノベできないだろうか。

いつもそんなことを想う♡

IMG_8862_convert_20190806174309.jpg

友人とコメダ珈琲代を賭けてみるw

ここでは寄るくせに
本番ではこうはいかない。
"σ(o・´ェ`・o)ン-

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「たっぷりアイスコーヒー」っていう
ネーミングを裏切らないですよね、コメダさん♡

シロノワールも頂きました。
ヾ(*≧∀≦)ノ゙ゴチです♪

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明日も暑いだろうなぁ〜

私にとってはアドベンチャーレースのような
過酷な1日になっちゃうかも…

ガタガタ((((;;OдO;lll))))ガタガタ

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全英女子Vのしぶこに肖って、
タラステを全部買い占めてきました!

これで明日のコンペは
バッチリでしょう(´_ゝ`)クッククク・・



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(゚д゚) <あらやだ!朝から晩まで?

ジィ~…('ェ')


なんやコイツ。










ムックのパチモンか?

青い顔して体調が悪いんか?



じーっと見てたら
スタッフが来て色々と教えてくれたw



地球と別次元の青い惑星「ブループラネット」からやってきた、
「ブルーガチャ」(青い龍の子供)、
「ブルームク」(青い鬼の子供)なんだと。





( ´_ゝ`) フーン





青い鬼の子どもで5歳。
2本の小さな角が生えていて、
頭のプロペラはブルームクに
危険を教えてくれて守ってくれるんだと。



( ´_ゝ`) フーン

これはパクリではないのだな。





待ち合わせしていた友人がニヤニヤしながら
スマホを向けて近づいてきた(*´∀`*)ニヤニヤ


これは完全にハメられたな。



ブルームクをガン見するBBAの動画を
SNSで見かけたら即削除してください。





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