FC2ブログ
アラフィフ美容師ブログ。ゴルフ、バイク、ときどき毒吐き。
そーいえば…2019年も6ヶ月が経ちましたが
2019年06月16日 (日) | 編集 |

昨年末に思い切って
ゴルフウェア断捨離しました!

IMG_1268_convert_20181214181314.jpg


そして2019年は
買い溜めない!


「また使うかも」「いつか使うかも」はやめる!
衝動買いやセール品は買わない!
買い物は必要な物だけにする!
と宣言しました。


2019年もあっという間に6ヶ月が経ちました。


ヾ(*′ω`)ノ゙ ウッヒョヒョ♪
何1つ、ゴルフウェアは買っていません!


現在31ラウンドしていますが、
まーったく不自由はありません。

fullsizeoutput_1c8f_convert_20190607100635.jpeg

YDB!

どれだけ今まで無駄にあったのかってね。。。
(。-дノ【反省】


ゴルフシューズは今までの3足を
ローテーションして履いてるし、
手入れは前より丁寧にするようになりました!

ソックスもアンダーも買い足さなくても
沢山あったんだよね。

コンペ商品の多種ボール6ダースは全部息子行き。
小物やバックもあり過ぎて、
息子たちにあげちゃいました。

メーカーが配布する記念品のノベルティも
恐ろしい数と種類があったんだけど、
欲しい方にあげて、あとは全て処分!


おかげで風通しが良いこと♪

IMG_7143_convert_20190614091134.jpg

クローゼットの中も毎日お掃除しやすいし、
管理がとても楽になりました。

最小限に保つのが気持ち良くなってます。



昔は、好きなゴルフ関連の物が増えていく喜びと
まるでゴルフステータスが
上がっていくような気がして嬉しかったけど、
今では目が行き届く範囲で満足できるようになりました♡

「いつも同じの着てるね」って思われても、
言われても全く気にしない!

ゴルフ関連だけじゃなくて、
全てのライフスタイルを
モノを持たない、モノを買わない生活に
シフトを変えていきたいです。




最後まで読んでくれて
・:,。★\(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ノ★,。・:・゚
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村
ポチッとしてくれたら励みになります。
よろしくお願いします。
スポンサーサイト
1ヶ月半お饅頭を控えたら、目標達成できましたd(-`ε´-;)
2019年06月14日 (金) | 編集 |
4月の婦人健康診断から1ヶ月半経ちました。

04/26 記事「婦人検診後、個室へ呼び出されました。

「オマイは太りすぎだから、
4ヶ月間監視するやろがぃ!」

と特定保健指導に警告されました。

IMG_5201_convert_20190420162504.jpg

4ヶ月で3.5kg減量目標!

これは特定保健指導員のおすすめ基準値。
減量ペースはひと月に0.5〜1kg程度が目安らしいです。

エネルギー量を換算すると、
1日に減らさなければならないエネルギー量は?
目標3.4kg × 7000Kcal= 23800Kcal
÷ 4ヶ月 ÷ 30日=200Kcal

まんじゅう1個くらいでした( 'ノェ')
間食を減らせばとりあえず減る!

生活目標、減量の目標値、行動計画を
具体的に書きまとめて健康チャレンジ宣言をしました。



あれから1ヶ月半。

IMG_7049_convert_20190611082309.jpg

( ゚∀゚ )ハァーハッハッ!!

3.5kg減量成功!YDB!


単に太り過ぎて落ちやすいだけですけどね。 


ジィ~…('ェ')
あまり変わりませんが…

IMG_6928_convert_20190607151858.jpg

意識変革のマイナス3.5キロかと。

毎日3食しっかり食べる習慣がついたし、
食べる時間帯を考えるようになりました。

これから更に5kg減量追加で頑張ります。




最後まで読んでくれて
・:,。★\(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ノ★,。・:・゚
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村
ポチッとしてくれたら励みになります。
よろしくお願いします。
今年、初めて手を出しちゃいました(*・∀・*)
2019年06月13日 (木) | 編集 |
とうとう手を出しちゃいました。





日本に古くからある夏の風物詩♪



よしず

IMG_6607_convert_20190528183159.jpg


サンシェードは前々から使っていたんだけど、
よしずは初めて♡

ブラインドやカーテンと異なり、
窓の外に設置するから熱がこもらないんです。
ホントびっくり!


外からは全く室内が見えないのに、
室内からは外の様子がしっかり見える!


日射遮蔽物の表面で発熱するから
外側に取り付けると
約80%遮断することができるんだって。


ジョーロを使って水をかけてやると
適度に水を吸い取ることができるよしずは、
水が蒸発することによる気化熱で、
外気より2、3度涼しい風が入ってくるの。

日本人の知恵ってすごいなぁ〜♪
今年の夏は快適節電ができそうです。




最後まで読んでくれて
・:,。★\(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ノ★,。・:・゚
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村
ポチッとしてくれたら励みになります。
よろしくお願いします。
御天道様が見てござる!
2019年06月11日 (火) | 編集 |
夜が明けてビックリ!
なんか外が騒がしい…

∑((((((゚д゚;ノ)ノ


外でご近所さんザワ…ザワ…
エエェェ!!??Σ(*゚□゚Σ(´口`;Σ(・д・!i!i)



近所の空き地に古びた冷蔵庫と電子レンジ、
ぺったんこの布団と3段BOXが不法投棄されていた。



ここに住むんか〜い?

とツッコミましたけど私…Σ⊂(゚Д゚ )

その直後、ご近所さんたちの顔ったら。。。



な〜んでこんなところに置いていくんかな?
車で運んできたんでしょーに。


雨降りの中、
積み下ろす手間が大変だったんじゃないの?


だったら、そのままクリーンセンターに
持っていけば良かったじゃん?


悪い事する人って、不思議なことするよね〜
そのエネルギーを良い方向に使えば
今よりもっと幸せになれるんじゃない?



悪いことをすればお天道様に筒抜けだ!
ちゃーんと御天道様が見てらっしゃいますから〜

IMG_6189_convert_20190602173652.jpg

あ、コレ牛久の大仏。





最後まで読んでくれて
・:,。★\(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ノ★,。・:・゚
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村
ポチッとしてくれたら励みになります。
よろしくお願いします。
あわや、正面衝突寸前!
2019年06月09日 (日) | 編集 |
思い出しただけでもドキドキしちゃう。
ヒィィ((ll゚゚Д゚゚ll))ィィ!!!

逆走車と正面衝突寸前でした!

連日ニュースで見てるけど
まさか自分も経験するとは思わなかった。

経緯はこう↓

IMG_6868_convert_20190605084757.jpg

私が一時停止をして左折した直後に
先に見えた軽自動車。
十字路を大きく左折して反対車線に入ってきた。

「一通じゃないよ~はみ出てるよ~。
 早く自分の車線に戻って!」

ブレーキ上に足を置きながら様子を見てたんだけど、

車線変更する様子もなく、
軽自動車に乗った80歳くらいのお爺さんが
どんどん近づいてくる~!!!

しかも無表情でくわえタバコ!


えっ?



えーーーっ!?


お爺さんの後方に車がいなかったのもあって
とっさに反対車線に回避したんですよ!!!

マジ危ないじゃん!!!

お爺さんが曲がってきた
十字路先の左路肩に車を止めて、
すれ違ったお爺さんを確認しましたよ。


そうしたら私の後方から来た軽自動車(50代女性)と
接触事故を起こしてしまいました。

後車は直進してきたようなので
そこそこスピードも出ていて
回避できなかったみたいです。


いや、
普通なら回避できないよ~あの状況は!
ガタガタ((((;;OдO;lll))))ガタガタ


それでも怪我人も出ず、
車の傷だけで済んだようですが…

後方から来た50代の女性は
座り込んで泣きじゃくっていました。

なのに逆走車のお爺さんは淡々と警察と話していてね、
泣いてる女性を特に気に止める事も無く。

これってどうなんでしょう?
病気?痴呆?非常識な老人?それとも…
この状況をどう証明するつもり?


全く逆走したっていう意識もないんですよ。
しかも「昔からこの道はこうして走ってるんだ」
などと警察に話してるの。

若い人だったらあの態度を見たら
ブチ切れるでしょうね。
私も寸前でしたΣ(`‐ェ‐´)ヵチーン!!!


私は運良く、
左折した直後でスピードも出てなかったのと、
対向車後方に車がいなかったのが幸いでした。
道幅が広かったのも助かりました。

その後、警察に状況をお話して
無事に帰ることができました。
こんな身近で起こることなんだと痛感しました。


想定外のことが突然起こる恐怖です。
高齢者運転だと確認したら
こちらから気をつけて注視するほかないようです。

それでも起こってしまう悲劇。
キャリアや車種、安全装置などではとても防げません。

ドライバーの方は十分気をつけて運転してくださいね。




最後まで読んでくれて
・:,。★\(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ノ★,。・:・゚
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村
ポチッとしてくれたら励みになります。
よろしくお願いします。